這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

親子出國旅遊訂房擂茲飯店 - 馬烈  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
 

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述: 民宿折扣預訂

主要設施

  • 33 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 烤肉架

鄰近景點

  • 帝穆吉總統官邸 (0.5 公里)
  • 馬爾地夫伊斯蘭中心 (0.6 公里)
  • 馬里漁市 (0.7 公里)
  • 國家博物館 (0.7 公里)
  • 民宿優惠碼住宿訂房
  • 星期五清真寺 (0.7 公里)
  • 好康推薦
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 少女轉輕熟女 療癒女神新垣結衣三十而立

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甜笑女神新垣結衣,出生於日本沖繩縣,模特兒出生的她,有著170公分的高挑身材,在2001年時,因參加《nicola》雜誌舉辦的模特兒甄選而出道,並開始了長達五年的雜誌模特兒生涯。

6月11日是新垣結衣的30歲生日,希望以後可以看到更多不一樣的結衣,也祝她生日快樂!

 

實習編輯:張嘉璐

責任編輯:Wenny Hsu

 工時長、壓力大 9成上班族「宿便」

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(優活健康網新聞部/綜合報導)有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃,因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差,還習慣在睡覺前吃油膩消夜,所以便秘問題常困擾著他,甚至曾經近2周卡便,肚子劇烈疼痛送醫後,靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉;醫師警告,大腸瘜肉是大腸癌的前身,大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點,若患有大腸瘜肉,未來五年內罹患大腸癌風險大增,讓他相當擔心!

大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順

大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久,每年約新增1萬5千個病例;根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示,10個上班族中9個有排便困擾,大腸癌一開始沒有明顯徵兆,等到產生嚴重的症狀再就醫時,可能已經面臨三期或四期病程;壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示,台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等,腸胃道不健康已是許多人的常態,如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題,除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外,也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等,來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。

選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心

市面上的益生菌有許多種類,要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢?賴煌仁主任解釋,益生菌是活菌,種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心,因為食用的過程會經過胃部,益生菌在通過胃酸後,存活並到達腸道的數量多寡,也是選擇的其中一項考量,在益生菌的選擇上,賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考:

一、 選菌種:選擇有醫學報告證實的菌種及菌株,如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等,並不是種類多就好,也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。

二、 選有效:益生菌的菌數只要到達一定的數量,感覺對於腸道有幫助即可,並不需要特別選擇菌數極多的種類,益生菌是活菌,若選擇有包覆技術或是晶球技術,能夠通過胃酸到達腸道的比例越高,不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。

三、 選安心:選擇購買益生菌產品時,可選擇有口碑與政府認證的品牌,如SGS各項檢測、國際cGMP認證等,食品安全把關才安心。

賴煌仁主任也提醒,生活作息、日常飲食正常並且多運動,是維持健康的不二法門,若有長期腸胃道不舒服的狀況,除了補充益生菌及對人體有益的營養素外,病況嚴重時,還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢,以免發生病變而不自知。

(文章授權提供/健康醫療網)

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